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रिवर्स पिवट को ठीक करना

पतले शॉट्स, मोटे शॉट्स, कोई दूरी नहीं या सिर्फ सादा अक्षम संपर्क एक खतरनाक रिवर्स पिवट के कारण हो सकता है। यदि आप अपने शरीर की धुरी को उल्टा करते हैं तो आपकी गोल्फ गेंदों की उड़ान हवा में नहीं उठनी चाहिए। यह गेंद में ऊपर की ओर बढ़ते हुए दृष्टिकोण के साथ मारा जाएगा, गेंद को शीर्ष स्पिन देगा और जमीन पर बहुत नीचे रहकर या इससे भी बदतर, नाक को जमीन में गोता लगाएगा। एक शुरुआत गोल्फर द्वारा गलत तरीके से सोचने के कारण रिवर्स हो सकता है कि उन्हें गेंद के नीचे क्लब को मदद करने के लिए मिल गया है। एक दोषपूर्ण सेट अप भी एक रिवर्स को प्रोत्साहित कर सकता है। और जितना अधिक अतिशयोक्तिपूर्ण उल्टा होगा, आपकी चूक उतनी ही खराब हो सकती है। यहां तक ​​​​कि गोल्फर जो वर्षों से खेल रहे हैं, पुराने "रिवर्स टिल्ट" में रेंगने की प्रवृत्ति प्रदर्शित कर सकते हैं।

स्थिरता के लिए आपके शरीर की धुरी महत्वपूर्ण है। और यदि आप अपने झूले का अधिकतम लाभ उठाना चाहते हैं तो आपको यह जानना होगा कि आपका शरीर क्या कर रहा है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सही ढंग से पिवट कर रहे हैं, यहां कुछ त्वरित युक्तियां दी गई हैं। आईने में या कैमरे में देखें कि आपका शरीर क्या कर रहा है……..

बैक स्विंग में:

  • अपने सिर को गेंद के पीछे थोड़ा घूमने दें।
  • अपने घुमाव में कूल्हों का कोई हिलना-डुलना नहीं।
  • कूल्हे काफी समतल समतल पर घूमते हैं।
  • आपकी दाहिनी जांघ के ऊपर छाती और शरीर के ऊपरी हिस्से का भार।
  • अपने पैर के ऊपर बायाँ कंधा।
  • दाहिने घुटने का कोई सीधा या बकलिंग नहीं।

फॉरवर्ड स्विंग में:

  • अपने फॉरवर्ड स्विंग को जमीन से ऊपर की ओर शुरू करें।
  • आपका वजन आपकी बायीं जांघ पर चला जाता है।
  • सिर निचले शरीर के पीछे रहता है।
  • कूल्हे, निचला धड़, ऊपरी धड़, छाती, कंधे और बाहें घूम रहे हैं या बाईं ओर खींच रहे हैं और उसी क्रम में।

सही बॉडी पिवट बनाने से उचित वजन बदलाव को बढ़ावा मिलेगा, क्लब हेड के त्वरण को प्रोत्साहित किया जाएगा और फोरआर्म्स और क्लब की उचित रिहाई को प्रेरित किया जाएगा। इन सिद्धांतों के परिणामस्वरूप आपके शॉट में बेहतर स्थिरता और लंबी दूरी होगी।

यहां आप देख सकते हैं कि मेरा क्लबहेड कास्ट किया गया था जिसका अर्थ है कि यह समय से पहले मेरे हाथों से पकड़ लिया गया है (कलाई के कोण का नुकसान)। इसके परिणामस्वरूप क्लबहेड गति का नुकसान होता है, क्लबहेड गेंद में ऊपर चढ़ता है, गतिशील लॉफ्ट बढ़ता है, आदि ... इसे अक्सर डाउनस्विंग पर कूल्हों के साथ लक्ष्य की ओर बहुत अधिक पार्श्व गति के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। अधिक बॉडी रोटेशन कोणों को बनाए रखने के लिए प्रोत्साहित करेगा।